Beschreibung
Stabilität und Konzentration für Bogenschützen und Sportinteressierte
Der Kurs kombiniert gezieltes Krafttraining mit effektiven Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen. Er schafft ein stabiles körperliches und mentales Fundament - ideal für Bogenschützen aller Bogenklassen sowie alle, die Rückenschmerzen vorbeugen, ihre Haltung verbessern und ihren Fokus im Alltag schärfen wollen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kosten:
Erwachsene: € 10,- pro Einheit bei Einzelbuchung, € 35,- für einen 4er Block, € 70,- bei Buchung aller 8 Einheiten
Jugendliche ab 14 Jahre: € 7,- pro Einheit bei Einzelbuchung, € 23,- für einen 4er Block, € 46,- bei Buchung aller 8 Einheiten
Jüngere Kinder dürfen kostenlos mitkommen.
Mitzubringen: Turnmatte, Theraband falls vorhanden
Anmeldung erforderlich! Begrenzte Teilnehmerzahl! Elisabeth Pfeffer: 0676/6007799 oder pepperony.archery@gmail.com
Veranstalter: Pepperony Archery in Kooperation mit den Naturfreunden Burgenland und dem Naturpark Geschriebenstein-Írottkö
Der Kurs kombiniert gezieltes Krafttraining mit effektiven Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen. Er schafft ein stabiles körperliches und mentales Fundament - ideal für Bogenschützen aller Bogenklassen sowie alle, die Rückenschmerzen vorbeugen, ihre Haltung verbessern und ihren Fokus im Alltag schärfen wollen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kosten:
Erwachsene: € 10,- pro Einheit bei Einzelbuchung, € 35,- für einen 4er Block, € 70,- bei Buchung aller 8 Einheiten
Jugendliche ab 14 Jahre: € 7,- pro Einheit bei Einzelbuchung, € 23,- für einen 4er Block, € 46,- bei Buchung aller 8 Einheiten
Jüngere Kinder dürfen kostenlos mitkommen.
Mitzubringen: Turnmatte, Theraband falls vorhanden
Anmeldung erforderlich! Begrenzte Teilnehmerzahl! Elisabeth Pfeffer: 0676/6007799 oder pepperony.archery@gmail.com
Veranstalter: Pepperony Archery in Kooperation mit den Naturfreunden Burgenland und dem Naturpark Geschriebenstein-Írottkö
